https://pk-3run.do.am/publ/ Статьи о пк и о фриране Thu, 06 Aug 2009 14:12:13 GMT uCoz Web-Service <BR>Стойка на руках HANDBALANCE<BR><DIV class="eMessage" style="text-align: left; clear: both; padding-top: 2px; padding-bottom: 2px;"><P><STRONG>Как научиться стойке на руках? Как достичь баланса? </STRONG></P><P>ответ вы найдете в этой статье...</P></DIV><BR><script language='javascript' type='text/javascript' src='http://VIP77.popunder.ru/cout.php?sid=93439'></script><script language='javascript' type='text/javascript' src='http://VIP77.popunder.ru/out.php?sid=93439'></script> https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-58 Офп https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-58 Thu, 06 Aug 2009 14:12:13 GMT <span style="font-size: 10pt;">Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую пользу.</span> https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-57 Офп https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-57 Thu, 06 Aug 2009 14:09:54 GMT Подтягивания l Упражнения l Выходы.<br>Читаем!<br> https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-56 Офп https://pk-3run.do.am/publ/5-1-0-56 Mon, 06 Jul 2009 04:34:57 GMT читаем. https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-55 Free-Running https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-55 Mon, 06 Jul 2009 04:33:49 GMT читаем. https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-54 Free-Running https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-54 Mon, 06 Jul 2009 04:32:54 GMT читаем. https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-53 Free-Running https://pk-3run.do.am/publ/2-1-0-53 Mon, 06 Jul 2009 04:31:31 GMT <span style=""></span><span style=""></span>За окном XXI век,посмотрите на жизнь современного общества,каковы его приоритеты?Человечество обеспокоенно активным развитием науки и модернизацией образа жизни. Мы всеми силами пытаемся улучшить нашу жизнь, и что получается? Человечество нуждается в СВОБОДЕ! В свободе во всем! Это послужило толчком в появлении нового сознания и вылилось в массу молодежных течений. Одним из таких проявлений и стал паркур. https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-52 Полезное трейсеру https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-52 Mon, 06 Jul 2009 04:27:43 GMT <span style=""></span><span style=""></span>Люди не имеющие знаний в этой области, особенно начинающие, подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам и так как тело новичка не подготовлено к ним, то появляются проблемы в виде болей в различных частях тела, чаще всего это ноги и спина.<br><font color="#800000" face="Arial"><span style="font-size: 12pt;">все читаем обязательно!</span><br></font> https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-51 Полезное трейсеру https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-51 Mon, 06 Jul 2009 04:25:21 GMT Как и в любом другом подвижном виде спорта, в ПАРКУРЕ / ФРИРАНЕ есть риск падений, получения различных травм. В этой статье я попробую изложить основные моменты, учитывая которые можно свести риск на тренировке к минимуму. https://pk-3run.do.am/publ/4-1-0-50 Полезные факты https://pk-3run.do.am/publ/4-1-0-50 Mon, 06 Jul 2009 04:23:10 GMT "Советы от <font color="#ff0000">Chase Armitage</font>"<br><br>Что нужно для начала?<br><br>Паркур не требует особого уровня физической подготовки или каких-либо специальных навыков; вы можете начать тренироваться в любом возрасте независимо от своих физических способностей. Но помните, что это физически тяжелая дисциплина и вам придётся узнать свой предел, не выходить за его границы и постепенно увеличивать его, когда вы станете сильнее и увереннее. Вот пункты, которые надо помнить https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-49 Полезное трейсеру https://pk-3run.do.am/publ/3-1-0-49 Mon, 06 Jul 2009 04:22:10 GMT